Sportmassage

Beschreibung

Diese Art von Massage ist speziell darauf ausgerichtet, die Muskulatur zu lockern, die Durchblutungen zu fördern und die Regeneration zu beschleunigen. Egal, ob du dich auf einen Wettkampf vorbereitest, nach dem Training entspannen möchtest oder muskuläre Verspannungen lösen willst, diese Massagetechniken helfen dir, deine körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Vorteile: - Förderung der Durchblutung und Sauerstoffversorgung - Linderung von Muskelverspannungen-/schmerzen - Schnellere Regeneration nach intensivem Training - Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität - Verletzungsprävention und Unterstützung der Heilung