top of page

Fitnessgruppe

Öffentlich·187 Mitglieder

Що робити, якщо після кодування з’являється сильний стрес, тривога або страх перед зривом?



2 Ansichten

Це нормальна реакція, бо мозок звик використовувати алкоголь як спосіб "зняти напругу". У таких випадках важливо не замикатися в собі, а звернутися за психологічною підтримкою. У клініці https://med-zahid.com.ua/ua/uslugi/koduvannya-vid-alkogolizmu/ пояснювали, що є спеціальні методи — арт-терапія, когнітивна терапія, навіть групи підтримки, де люди діляться успіхами. Мій знайомий після кодування почав відвідувати такі сесії і казав, що саме вони допомогли йому не зірватися психологічно.

Mitglieder

©2021 Jul`s Fit. Erstellt mit Wix.com

bottom of page